Zwischen Empfehlungen, Verboten und widersprüchlichen Informationen fällt es oft schwer, den Überblick zu behalten. Dieser Kurs hilft Ihnen dabei, Unsicherheiten zu reduzieren und Ernährung im Alltag entspannt und gut informiert zu gestalten. Sie erfahren, welche Lebensmittel wirklich problematisch sind, worauf Sie achten sollten und was Sie weiterhin genießen können. Hinweis: Der Kurs richtet sich an gesunde Schwangere und Stillende und dient der allgemeinen Information. Er wird von einer studierten Ernährungswissenschaftlerin durchgeführt, ersetzt jedoch keine individuelle medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin/Ihren Arzt. Dieses Webinar ist eine Kooperation mit anderen Volkshochschulen mit vielen Teilnehmenden. Sie erhalten die Zugangsdaten für die Teilnahme (Zoom) kurz vor Kursbeginn.
